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La vitamina D

A cosa serve e come l'assumiamo. Siamo in grado di produrla?

Pregi alimentari, proprietà e a cosa bisogna fare attenzione.

Che cos'è e quali sono gli alimenti che lo fanno diminuire o aumentare.

Come si suddividono e in che maniera vanno usati in una dieta.

Proprietà di questa spezia e chi deve fare attenzione al suo utilizzo.

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